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Entrega de herramientas concretas para que aprendas a manejar y controlar tus emociones, lo que te permitirá enfrentar con éxito todos los desafíos que se vienen:

  •  Promueve el autoconocimiento

  • Mayor capacidad de insight

  • Favorece la autoregulación

  • Disminuir ansiedad

  • Logra y cumplimiento de objetivos

  • Apoyo para la elaboración de metas a corto y largo plazo

  • Trabajar la gestión del tiempo

  • Desarrollo de la motivación intrínseca

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