Especialidad · movimiento
Entrenamiento Hipopresivo
Técnica de bajo impacto para mejorar la postura, fortalecer el core y recuperar el tono muscular de forma segura.
- 1 profesional
¿Qué encontrarás aquí?
El entrenamiento hipopresivo es una técnica innovadora centrada en mejorar la postura, fortalecer el core y recuperar el tono muscular de manera segura y efectiva. Es ideal para quienes desean mejorar su salud física sin realizar ejercicios de alto impacto. Además de tonificar, ayuda a prevenir lesiones y optimiza la función respiratoria, proporcionando una base sólida para una vida activa.
Nuestros especialistas
Toca cada ficha para ver su trayectoria.
Rodrigo Andrés Arriagada Escobar Entrenador Hipopresivo Patologías posturales · Patologías asociadas a la columna · Patologías digestivas · Patologías de piso pélvico, hernias e IU · Patologías asociadas a la respiración · Post-parto / diástasis abdominal · Reducción de perímetro de cintura · Patologías de musculatura abdominal · Conexión corporal neuronal
Formación
- Licenciado y profesor de educación física
- Máster en gimnasia abdominal hipopresiva (G.A.H), método hipopresivo de Marcel Caufriez
- Instructor de hipopresivos Reprocessing Soft Fitness (R.S.F.) Level 1
- Experto en técnica hipopresiva dinámica R.S.F.
- Instructor certificado Animal Flow (USA)
- Antropometrista ISAK 1
- Creador de la metodología de aprendizaje Mente-Cuerpo-Movimiento
Las 9 áreas de atención
- Patologías posturales
- Patologías asociadas a la columna
- Patologías digestivas
- Patologías de piso pélvico, hernias e IU
- Patologías asociadas a la respiración
- Post-parto / diástasis abdominal
- Reducción de perímetro de cintura
- Patologías de musculatura abdominal
- Conexión corporal neuronal
Qué incluye
- Mejora de la postura: corrige desequilibrios posturales y alivia el dolor de espalda
- Fortalecimiento del core: refuerza los músculos profundos del abdomen y el suelo pélvico
- Prevención de lesiones: estimula el cuerpo sin impacto, ideal para rehabilitación
Esta atención la realiza el equipo de CEF Chile.
¿Listo para Entrenamiento Hipopresivo?
Reserva tu hora con el equipo de CEF Chile.
Agendar por WhatsApp- Dirección Av. Charles Hamilton 95, Las Condes
- Horario Lu–Vi 06:00–21:30 · Sá 09:00–14:00
- WhatsApp +56942235380
- Correo recepcion@cefchile.cl